MỚI NHẤT :
  • Quá bất ổn CLB CAHN
  • SỐC! Juve "đi đêm" ngay sau lưng Allegri dù mới đoạt Coppa Italia
  • Miami úp mở khả năng chiêu mộ cựu công thần Real
  • Dáng dấp của kẻ thách thức danh hiệu
  • Inter cần làm gì để xây dựng thương hiệu toàn cầu?
  • Manchester United lấy gì để thuyết phục Ronald Araujo?
  • Bayern đang sở hữu một Modric mới
  • Ngày bình yên hiếm hoi của Ten Hag
  • "HLV Kim Sang-sik đã nhìn ra được bộ khung cho ĐT Việt Nam"
  • Andreas Christensen không định rời Barca
  • Tại sao Messi không ra sân trong trận hòa của Miami?
  • Phá Arsenal, trợ lý gợi ý thâm sâu khiến Postecoglou nổi trận lôi đình
  • Man City sẵn sàng trả lương khủng cho sao Real Madrid
  • Chấn thương liên miên, Barca chốt tương lai ngọc quý
  • Thi đấu thăng hoa, hậu vệ Real Madrid được tưởng thưởng
  • CHÍNH THỨC: Premier League công bố ngày chuyển nhượng mùa hè
  • "HAGL lúc này chơi thực dụng và khá là xù xì, gai góc"
  • Bayer đón cú hích quan trọng tại chung kết Europa League
  • HLV Vũ Tiến Thành lên tiếng về "lối đá xấu xí" của HAGL
  • Vắng Messi, Miami đứt mạch thắng
  • Arsenal dẫn đầu cuộc đua chiêu mộ tiền đạo 43 triệu bảng
  • Thủng lưới phút bù giờ, Long An mất điểm cay đắng trước Bình Phước
  • Tuyển thủ Hà Lan bật khóc khi có thể lỡ EURO 2024
  • Almeria vs Barca (2h30, ngày 17/5): Báo động đỏ hàng thủ
  • NÓNG: Man United liên hệ ứng viên hàng đầu thay Ten Hag
  • Allegri lột đồ để phản ứng với trọng tài
  • Romano chỉ ra cái tên có thể rời Arsenal
  • Cú hích đến với Real Madrid trước chung kết Champions League
  • PSG cứng rắn trong vụ Xavi Simons
  • 5 lựa chọn thay thế Aaron Ramsdale của Arsenal trong mùa này
  • Pellistri ghi dấu ấn ở La Liga
  • Chẳng có gì ngạc nhiên nếu Liverpool muốn bán Diaz
  • Guardiola: 'Arteta là một HLV đáng gờm'
  • Ngôi sao tiếp theo của tuyển Đức bị bỏ rơi ở EURO 2024
  • 5 cái tên của Premier League có thể tới Saudi Pro League hè này
  • Pochettino: 'Thật thất vọng, đau đớn'
  • Desailly 'xui dại' Mbappe
  • Tiền đạo 65 triệu euro vừa có màn chào hàng tuyệt vời đến Arsenal
  • Sáng tỏ khả năng HLV Troussier trở thành đối thủ của ĐT Việt Nam
  • Nước đi cuối cùng của Bayern trong vụ Kimmich
  • Ronaldo tiết lộ bí quyết giữ được thân hình đáng mơ ước

    15:33 Thứ hai 30/09/2019

    BongDa.com.vn Ở tuổi 34, Cristiano Ronaldo vẫn duy trì được phong độ và vóc dáng khiến nhiều người phải ao ước.

    Cuối tuần qua, Juventus đã có chiến thắng 2-0 trước SPAL để tiếp tục bám đuổi Inter Milan trong cuộc đua giành Scudetto. Cristiano Ronaldo đã có 1 bàn thắng trong trận đấu này và đây cũng là pha lập công thứ 3 của tiền đạo người Bồ Đào Nha cho Juventus trong mùa giải năm nay.

    Mặc dù đã 34 tuổi nhưng CR7 vẫn là niềm hi vọng của các Juventini trong việc chinh phục danh hiệu UEFA Champions League. Tổng cộng, trong 18 mùa giải thi đấu chuyên nghiệp, Ronaldo đã giành được 5 chức vô địch ở đấu trường danh giá nhất châu Âu. Ngoài ra, ở đấu trường quốc nội, anh cũng đã có được 3 danh hiệu Premier League , 2 La Liga và 1 Scudetto. Những chiến tích ấy đã giúp siêu sao người Bồ Đào Nha giành được 5 Quả bóng Vàng.

    Ronaldo tiết lộ bí kíp giúp duy trì sức khỏe - Bóng Đá

     Ronaldo đang chơi rất hay tại Juventus.

    Để có được thành công như ngày hôm nay, Ronaldo đã phải nỗ lực tập luyện và duy trì chế độ ăn uống rất khoa học. Theo các bác sĩ của Juventus, CR7 chỉ có 7% mỡ trong cơ thể. Mới đây, trong buổi trả lời phỏng vấn trên kênh ChrisMD, ngôi sao của Juventus đã tiết lộ những bí quyết giúp anh giữ được vóc dáng đầy ấn tượng như hiện nay. Ronaldo cho biết:

    “Việc ít mỡ trong cơ thể của tôi là có thật. Khoảng 60 đến 70% cuộc sống của tôi chính là bóng đá. Tôi luôn cống hiến hết mình không chỉ trong việc tập luyện. 90% bí quyết của tôi là ngủ ngon, tập luyện tốt và hồi phục. Không có gì là bí mật. Nếu bạn không chăm sóc bản thân mình thì chẳng ai có thể giúp bạn cả.

    Đôi khi, tôi cũng hay ăn pizza với con trai. Nếu không làm điều này, cuộc sống của tôi sẽ trở nên nhàm chán. Quan điểm của tôi là việc chăm sóc sức khỏe phải đi đôi với chế độ ăn uống hợp lý.”

    (*) Tài năng của Cristiano Ronaldo:

    Faro | 15:15 30/09/2019
    Chia sẻ

    Loading...