Nếu phong trào “Be like me” được “áp dụng” với Cristiano Ronaldo, thì các CĐV của cầu thủ đang chơi cho Real Madrid này có thể học tập CR7 trong việc giữ gìn sức khỏe và vóc dáng để có được một hình thể đáng mơ ước…
Trên tạp chí GQ số ra tháng này, ngôi sao bóng đá người Bồ Đào Nha xuất hiện trên trang bìa cùng với siêu mẫu Alessandra Ambrosio trong trang phục kiệm vải, khoe thân hình đẹp đến ngỡ ngàng. Mặc dù không phải người mẫu, không phải VĐV thể hình, song Ronaldo luôn chú trọng việc tập luyện để duy trì sức khỏe và giữ gìn vóc dáng. Thể lực tốt, thân hình đẹp không chỉ giúp anh thi đấu tốt hơn, mặc đồ đẹp hơn, giữ gìn hình ảnh mỗi khi xuất hiện trước công chúng mà còn tạo cho Ronaldo lợi thế cạnh tranh với chính các người mẫu chuyên nghiệp mỗi khi chụp hình quảng cáo hay ảnh mẫu.
Ronaldo từng tiết lộ, trước đây anh khá gầy yếu. Những bức ảnh khi Ronaldo ngày còn thiếu niên cũng cho thấy, cầu thủ này xuất phát điểm là một chàng trai mảnh mai, không có nhiều ưu thế về hình thức. Nhưng kể từ khi gia nhập Manchester United, Ronaldo có ý thức hơn trong tập luyện cá nhân, và anh đã cải thiện được vóc dáng và hình ảnh bản thân.
Ronaldo đã có lần chia sẻ, trong việc tập luyện, điều quan trọng đầu tiên là phải tập luyện có kỷ luật, giữ vững thói quen hàng ngày, không được dễ dãi với chính mình. Nếu nay tập, mai mệt lại nghỉ thì việc tập luyện không thể có được hiệu quả như mong muốn. Trong quá trình tập, việc hiểu rõ cơ thể mình cũng rất quan trọng, vì mỗi người có nền thể chất khác nhau và có những ưu điểm, nhược điểm khác nhau để phát huy và khắc phục, từ đó có được những bài tập phù hợp.
Ronaldo cũng khẳng định, anh luôn có mục tiêu cụ thể và phấn đấu tập trung vào mục tiêu đó, không phân tán vì quan niệm của những người xung quanh. Anh thích tập cùng các đồng đội vì có môi trường cạnh tranh, dễ phát triển bản thân, nhưng không vì những bàn tán bên ngoài mà xao nhãng mục tiêu của mình.
Bận rộn với lịch tập, di chuyển, thi đấu, kinh doanh và tham dự các sự kiện, Ronaldo thu xếp thời gian tập bất cứ khi nào có thể, thậm chí đan xen với các hoạt động trong ngày nếu quá bận. Không nghỉ tập ngày nào, có thời gian nhiều thì tập cường độ cao để cơ thể khỏe khoắn hơn và luôn duy trì tập cho tất cả các khối cơ chứ không chỉ tập trung vào một vài nhóm cơ phổ biến được quan tâm, đó chính là bí quyết để Ronaldo luôn duy trì được hình thể đẹp đều.
Nhìn bức ảnh chụp cùng người đẹp hơn 4 tuổi, Ambrosio, nếu người ta không biết Ronaldo là cầu thủ, chắc chắn sẽ khẳng định anh là một người mẫu tầm cỡ bởi phom người quá chuẩn. Bức hình được lựa chọn cũng cho thấy Ronaldo có khả năng chụp ảnh mẫu chuyên nghiệp khi thần thái và sự phối hợp trong các tấm ảnh anh chụp cùng siêu mẫu của Victoria’s Secret thật tuyệt. Theo phỏng đoán, đây chính là những tấm hình mà Ronaldo đã thực hiện cùng Ambrosio từ hồi tháng 10 năm ngoái trong “dự án bí mật” mà hai người từng tiết lộ.
