Romelu Lukaku đã giải tỏa được cơn khát bàn thắng kéo dài từ tháng 9 đến nay với một cú đánh đầu tuyệt đẹp vào lưới Aston Villa rạng sáng nay. Chưa dừng lại ở đó, cầu thủ này còn có một pha nước rút đầy ấn tượng ở những phút bù giờ để kiếm về cho đội nhà một quả phạt đền. Rõ ràng niềm tin của Thomas Tuchel đặt vào chân sút người Bỉ đã được đền đáp.
Lukaku bật cao đánh đầu thành bàn đẹp mắt.
Thực tế, trong chuỗi trận tịt ngòi hơn ba tháng qua ở Premier League, Lukaku đã phải dành hơn một tháng để điều trị chấn thương. Anh cần một vài trận làm nóng, để rồi thực sự bùng nổ trước Villa. Không phải ngẫu nhiên mà Tuchel đòi hỏi BLĐ Chelsea phải mang bằng được Lukaku về với sân Stamford Bridge. Có anh, Chelsea tự tin chơi với một tiền đạo thực thụ ở trong vòng cấm, thay vì phải khổ sở xoay quanh những "số 9 ảo" như ở mùa giải trước.
Người ta cũng phải đặt ra câu hỏi, tại sao Lukaku có thể chạy nước rút nhanh khủng khiếp đến thế trong những phút bù giờ, một điều xa xỉ khi anh còn chơi cho Man Utd? Câu trả lời nằm ở cân nặng của chân sút người Bỉ.
Theo tiết lộ, thời điểm Lukaku chơi bóng ở sân Old Trafford, anh nặng tới hơn 100 cân. Số cân nặng ấy khiến Lukaku nặng nề trong xoay trở và dĩ nhiên, không thể chạy nước rút thanh thoát như rạng sáng nay. Từ khi sang Inter Milan, với sự giúp đỡ của các chuyên gia dinh dưỡng, anh bắt đầu ăn uống khoa học hơn.
Lukaku từng nặng hơn 100 cân khi còn chơi Man Utd.
Theo Daily Mail, chế độ ăn của Lukaku tại Inter Milan có tên Mediterranean diet (tạm dịch: chế độ ăn Địa Trung Hải). Đây là chế độ ăn kiêng lấy cảm hứng từ thói quen ăn uống của người Hy Lạp và Italy những năm 1960.
Cựu tiền đạo Quỷ đỏ cho biết vào những ngày thi đấu, anh ăn 2 đĩa gnocchi. Món ăn này giúp cải thiện sức bền, tăng khả năng bứt tốc của Lukaku.
Lukaku ăn salad vào bữa trưa, kèm nhiều ức gà và mì Shirataki. Ngoài ra, ngôi sao tuyển Bỉ cũng uống carnitine để bổ sung chất dinh dưỡng. "Từ khi tuân theo chế độ ăn này, tôi thấy bản thân thể hiện tốt hơn trên sân. Phản xạ và tốc độ đều nhanh hơn", anh nói.
Với sự kiên trì trong tập luyện, Lukaku đã hạ cân nặng của mình xuống còn ngưỡng tầm 93 cân. Đây là một cân nặng lý tưởng so với chiều cao của anh và giờ đây, Lukaku chỉ cần có một tâm lý thoải mái là có thể cuốn phăng mọi trung vệ ở Premier League.
Lukaku gia nhập Chelsea:
