MỚI NHẤT :
  • Liệu Murillo có phù hợp với Liverpool trong mùa giải tới?
  • Alexander-Arnold: Liverpool không xứng đáng
  • Roma bất lực, Lukaku trên đường về Chelsea
  • Vấn đề của Liverpool là gì và làm sao để họ nuôi hy vọng tại EPL?
  • Sau tất cả, Zinedine Zidane tái xuất dẫn dắt Gã khổng lồ trong hè 2024
  • "Liverpool sẽ dồn mọi thứ vào mục tiêu đó"
  • 7 bản hợp đồng Carlo Ancelotti mang về Everton giờ ra sao?
  • Man United khó 'có cửa' chiêu mộ Olise
  • Alexander-Arnold: "Tôi đã cạn hết năng lượng"
  • 10 thống kê Atalanta 0-1 Liverpool: Thảm họa Gakpo; Salah kém Aubameyang
  • Kẻ cứu rỗi Premier League khiến người Pháp điên tiết
  • M.U xác định chữ ký đầu tiên ở phiên chợ hè
  • Khi Mohamed Salah là “gánh nặng” của Liverpool
  • Bị Arsenal cạnh tranh mục tiêu, Milan vẫn 'bình chân như vại'
  • Bastian Schweinsteiger chỉ ra khác biệt giúp Liverpool vượt xa M.U
  • Arteta đã biết vấn đề của Arsenal
  • Báo Kuwait lên tiếng về trình độ của U23 Việt Nam
  • Sao Arsenal bị đối xử thiếu công bằng
  • Chuyên gia lên tiếng về lối đá thô bạo của cầu thủ Việt Nam
  • Ozil khuyên Barcelona thôi 'khóc lóc'
  • "U23 Việt Nam đã tiến bộ trong cách kiểm soát bóng"
  • Xác nhận: Arsenal có thể kích hoạt điều khoản mua đứt sao Newcastle
  • Jurgen Klopp thừa nhận sự khốc liệt của Ngoại hạng Anh
  • Arsenal chồng 45 triệu euro, chèo kéo đá tảng Frankfurt
  • Lộ diện trọng tài bắt chính trận Real vs Barca
  • Jadon Sancho mang tiền về cho Man United
  • Chuyển nhượng 19/06: Man Utd gây sốc với Rashford; Arsenal đón 2, đẩy đi 4
  • Liverpool và PSG đại chiến vì sao trẻ Chelsea
  • "Khởi đầu gặp Kuwait, U23 Việt Nam căng cứng và bối rối"
  • Fulham duyệt chi 30 triệu euro cho sao M.U
  • "U23 Việt Nam chắc chắn đang rất áp lực"
  • Người cũ Arsenal gọi William Saliba là "thảm họa"
  • HLV trong mơ chốt bến đỗ, Man Utd vỡ mộng
  • Triều đại của Jurgen Klopp đã kết thúc
  • Động thái bất ngờ, Alisson nối gót Klopp rời Liverpool?
  • Barca mùa giải này đã thi đấu ra sao?
  • Hỗn loạn trận West Ham - Leverkusen, HLV bị đuổi khỏi sân
  • Đấu U23 Malaysia, U23 Việt Nam thiệt quân nơi hàng công
  • Emi Martinez là kẻ phản diện hoàn hảo
  • Rõ tâm trạng U23 Việt Nam sau chiến thắng Kuwait
  • Sao Brazil hoảng hồn với chế độ ăn kiêng của Ronaldo

    22:11 Thứ tư 01/03/2023

    Hậu vệ Gabriel Menino của Palmeiras cho biết anh nghĩ mình "sắp chết" sau khi cố gắng sao chép chế độ ăn kiêng của Cristiano Ronaldo.

     - Bóng Đá

    Hậu vệ Gabriel Menino kiệt sức sau khi áp dụng chế độ ăn kiêng của Cristiano Ronaldo.

    Ở tuổi 38, Ronaldo vẫn giữ được thể trạng tối ưu nhờ chế độ tập luyện, ăn uống được thiết lập tỉ mỉ và tuân thủ nghiêm ngặt. Kế hoạch ăn kiêng từ CR7 thu hút sự chú ý của nhiều cầu thủ chuyên nghiệp. Không ít người đã thử áp dụng chế độ này.

    Tuy nhiên, Menino nhấn mạnh mức độ khó khăn khi theo chế độ ăn uống của tiền đạo người Bồ Đào Nha: "Tôi gọi cho Mirtes, chuyên gia dinh dưỡng của Palmeiras, và yêu cầu cô ấy thực hiện giúp tôi chế độ ăn kiêng dành cho Cristiano Ronaldo. Tôi muốn trông giống anh ấy".

    Cầu thủ 22 tuổi chia sẻ chi tiết về thực đơn trong ngày: "Chế độ ăn kiêng như thế này: bữa sáng là một quả trứng và thực phẩm bổ sung. Trước khi tập luyện sẽ tiếp tục dùng thực phẩm bổ sung, bữa trưa có thể là món nướng và salad. Bữa sáng đôi khi có thể có thực phẩm bổ sung nhiều hơn, bữa tối lại là thịt nướng và salad, và trước khi đi ngủ là một số loại thực phẩm bổ trợ khác".

    Sau khi áp dụng chế độ ăn của siêu sao 38 tuổi, trong một lần ra sân, Menino không có sức để thi đấu. Tôi đang khởi động và cảm thấy không thể chạy thêm được nữa. Tôi chỉ nghĩ hay mình sắp chết. Trận đấu bắt đầu được năm phút, tôi không thể chạy được nữa, tôi cần được thay ra. Mirtes nhìn từ trên cao và thấy rằng tôi không được khỏe. Cô ấy yêu cầu nhân viên mang Isotonic (loại nước bù đắp các electrolyte bao gồm muối; khoáng chất như kali, magie, clo,...) cho tôi".

    Menino thừa nhận không thể trụ được dưới chế độ nghiêm khắc của Ronaldo, dù cách ăn uống này đã giúp cựu sao MU duy trì phong độ. Chân sút sinh năm 1985 vừa nhận giải Cầu thủ hay nhất tháng Hai của Saudi Pro League, sau khi ghi được 8 bàn thắng và 2 pha kiến tạo chỉ trong 4 trận.

    Phương Anh | 21:19 01/03/2023
    Chia sẻ

    Loading...