MỚI NHẤT :
  • Nhìn cách Ancelotti dìu dắt Vinicius, người ta biết Zidane đã sai một điều
  • Hàng thủ đắt giá 300 triệu của Quỷ đỏ chỉ có đúng 1 trận giữ sạch lưới
  • Solskjaer có hành động bất ngờ với CĐV M.U sau trận đấu
  • Đội hình tiêu biểu vòng 11 Ligue 1: Người khuất phục Messi, Mbappe
  • Đội hình tiêu biểu vòng 9 Serie A: Trò cưng Mourinho, sản phẩm thừa Arsenal
  • Còn ai chỉ trích được hậu duệ Ronaldo của Real Madrid?
  • Giải mã chiến thắng của Liverpool trước Man Utd
  • Trang chủ Man Utd có gợi ý về tương lai HLV Solskjaer?
  • Vòng 9 Premier League: Cobham kiêu hãnh, ngày về ngọt ngào và vua hòa
  • Bạo loạn xảy ra ở trận Marseille - PSG
  • Đấu Leeds ở Carabao Cup, Arsenal thực hiện 7 sự điều chỉnh?
  • Liverpool, Bayern sốt ruột về thông tin của Adeyemi
  • Arsenal và Milan đại chiến vì sao Serie A
  • Tuchel chỉ bài riêng, Hudson-Odoi bày tỏ cảm xúc
  • Tỏa sáng ở Arsenal, tân binh đáng giá bày tỏ tham vọng lớn
  • Tiết lộ! Tới Man Utd, HLV Conte phá vỡ quy tắc chưa từng có
  • Sao Arsenal khiến Messi, Mbappe tắt điện: 'Trận đấu hay nhất đời tôi'
  • Điểm sáng hiếm hoi của Man Utd khiến Arnold không tin vào mắt mình
  • Thắng điên rồ, Klopp nói lời thật lòng về Man Utd hiện tại
  • Jordan Henderson ca ngợi đối tác mới của Van Dijk
  • Vợ trẻ của chủ tịch Liverpool vui mừng sau chiến thắng 5-0
  • Lực lượng Chelsea trận gặp Southampton: Máy quét trở lại, 3 cái tên out?
  • Khóa chặt Mbappe, thương vụ 30 triệu của Arsenal đã chứng minh giá trị
  • Ngược dòng Mourinho, Solskjaer giờ chẳng 'còn cái nịt'
  • Thi đấu ấn tượng, Chelsea chuẩn bị 'thưởng lớn' cho Chalobah
  • Chuyển nhượng 25/10: Biến lớn xuất hiện ở M.U; Arsenal nhắm 'cỗ máy kiến tạo'
  • Liverpool nối dài chuỗi bất bại, Diogo Jota chỉ ra bí quyết
  • Mikel Arteta: "Các cầu thủ không hài lòng"
  • Rất nhanh chóng, lộ diện ứng viên thay Solskjaer tại Man Utd
  • Xác nhận! Man Utd định đoạt tương lai Solskjaer ít giờ tới
  • Koeman và vợ bị CĐV tấn công, Barca lập tức có động thái
  • Pogba dính thẻ đỏ, Klopp nói thẳng 1 điều
  • Carragher lý giải vì sao Man Utd chưa sa thải Solskjaer
  • Paul Scholes chỉ trích sao M.U hủy hoại toàn đội ở bàn thua đầu
  • Liverpool đã đưa Man Utd vào bẫy như thế nào?
  • Arsene Wenger nhận định về khả năng M.U vô địch Premier League
  • Vì Ronaldo, M.U phải đưa Zidane về Old Trafford
  • Micah Richards nhận xét bất ngờ về tương lai của Solskjaer
  • Lingard tiết lộ khoảnh khắc 'lời qua tiếng lại' với CĐV Man Utd
  • Số trận đấu còn lại để Solskjaer tự cứu mình
  • Ronaldo có chế độ dinh dưỡng đặc biệt ra sao?

    07:10 Thứ tư 08/09/2021

    BongDa.com.vn Đầu bếp nổi tiếng Giorgio Barone là người lên thực đơn, thiết kế và chế biến các món ăn dinh dưỡng hàng ngày cho CR7.

    Cristiano Ronaldo’s ex-chef reveals star’s - Bóng Đá

    Phía sau thân hình cường tráng, thể lực dẻo dai của Cristiano Ronaldo là chế độ ăn uống nghiêm túc và khoa học. Tờ The Sun của Anh Quốc vừa có bài viết về đầu bếp Giorgio Barone; người thiết kế nên các bữa ăn vừa dinh dưỡng vừa thơm ngon cho siêu sao 36 tuổi. 

    Cristiano Ronaldo’s ex-chef reveals star’s - Bóng Đá

    Barone là người phụ trách các bữa ăn cho Ronaldo và gia đình. Chế độ ăn kiêng khoa học và bài bản giúp tiền đạo 36 tuổi duy trì một body săn chắc, nền tảng thể lực ấn tượng. Bên cạnh vai trò đầu bếp riêng của Ronaldo, Barone còn sở hữu một nhà hàng riêng ở đảo Sardinia thuộc Ý.

    Cristiano Ronaldo’s ex-chef reveals star’s - Bóng Đá

    Thịt bê cung cấp nhiều protein cho các VĐV, đặc biệt là một cầu thủ bóng đá đỉnh cao như Ronaldo. Barone trở thành đầu bếp riêng của CR7 khi siêu sao 36 tuổi gia nhập Juventus vào năm 2018. "Không phải là thực phẩm đắt tiền. Tôi chủ yếu lựa chọn thực phẩm lành mạnh, sản phẩm hữu cơ và tự nhiên như: cá, thịt gà, thịt bê, trứng, bơ, dầu dừa...." Barone chia sẻ.

    Cristiano Ronaldo’s ex-chef reveals star’s - Bóng Đá

    Hải sản và rau xanh thường xuyên có mặt trong thực đơn của Ronaldo. "Bạn phải chăm sóc cơ thể mình như bảo dưỡng một chiếc siêu xe Ferrari vậy," Barone bình luận. CR7 chú trọng chế độ ăn kiêng giàu protein.

    Cristiano Ronaldo’s ex-chef reveals star’s - Bóng Đá

    Bạch tuộc là một trong những món ăn khoái khẩu của cựu tiền đạo Real Madrid. Đường, chất béo và carbohydrates được Barone duy trì ở một tỷ lệ chuẩn nhất trong các bữa ăn của Ronaldo cùng gia đình của mình. 

    Cristiano Ronaldo’s ex-chef reveals star’s - Bóng Đá

    Tôm, bạch tuộc, các món ăn hải sản cùng ngũ cốc nguyên hạt, thịt bê, salad..... được CR7 ưa chuộng. 

    Cristiano Ronaldo’s ex-chef reveals star’s - Bóng Đá

    Ronaldo và bạn gái Georgina Rodriguez chụp ảnh cùng đầu bếp Barone. "Tôi nấu ăn bằng dầu dừa. Điều quan trọng là bạn phải uống nhiều nước, đặc biệt là nước lọc. Tất cả mọi thứ phải kết hợp với quá trình tập luyện chăm chỉ, nghỉ ngơi hợp lý" Barone chia sẻ.

    Cristiano Ronaldo’s ex-chef reveals star’s - Bóng Đá

    Bữa ăn của Ronaldo và gia đình được thiết kế, chế biến công phu bởi Barone. 

    Cristiano Ronaldo’s ex-chef reveals star’s - Bóng Đá

    Dâu tây và măng tây là các thực phẩm lành mạnh được Ronaldo sử dụng thường xuyên.

    Cristiano Ronaldo’s ex-chef reveals star’s - Bóng Đá

    Món ăn tráng miệng của tiền đạo người Bồ Đào Nha.

    Cristiano Ronaldo’s ex-chef reveals star’s - Bóng Đá

    Thủ thành Gigi Buffon cũng là khách hàng thân thiết của Barone.

    Sự nghiệp của Ronaldo trong màu áo Juventus:

     
    Anh Nguyễn | 06:40 08/09/2021
    Chia sẻ

    Loading...