Khi Man City đối đầu Real Madrid ở bán kết Champions League, chắc chắn Erling Haaland sẽ là cầu thủ được chú ý nhiều nhất.
Ngay trong mùa đầu tiên cập bến Etihad, tuyển thủ Na Uy cán mốc 50 bàn trên mọi đấu trường.
Haaland có nhiều bí quyết để giữ cho cơ thể khỏe mạnh và sung sức nhất có thể.
Stanislav Macek, HLV từng dẫn dắt Haaland tại RB Salzburg, tiết lộ Haaland mỗi ngày thực hiện 300 lần chống đẩy và 1.000 lần gập bụng.
Không chỉ có thế, Haaland cũng rất chú trọng vào việc dinh dưỡng và nghỉ ngơi.
Cầu thủ này thường lên giường ngủ lúc 10h tối. Anh tắt tất cả các thiết bị điện tử để tránh bị làm xao nhãng. Trước khi đi ngủ, Haaland cũng dùng một chiếc kính mắt đặc biệt nhằm ngăn chặn ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử.
Khi thức dậy, Haaland sẽ đi tắm nắng để duy trì nhịp độ sinh học tốt cho cơ thể.
Về dinh dưỡng, Haaland thường ăn gan và tim bò. Anh mô tả đây là loại thức ăn tốt nhất cho cơ thể.
Trung bình một ngày Haaland tiêu thụ tới 6.000 calories thức ăn. Theo Haaland, sữa cũng là thức uống dinh dưỡng giúp cơ thể anh duy trì cường độ vận động cao xuyên suốt cả mùa giải.
Nhờ có sự chuẩn bị tốt về mọi mặt, Haaland đang làm mưa, làm gió tại châu Âu. Anh hứa hẹn là mảnh ghép giúp Man City vô địch Champions League mùa này.
Nguồn: giaitri.thoibaovhnt.com.vn |
Copy Link
Tiểu LamTiểu Lam | 22:28 01/05/2023
