MỚI NHẤT :
  • Saka chấn thương và phương án thay thế cho Arteta
  • Barca sẵn sàng bán đứt De Jong với giá khủng
  • Man United nhận tin dữ từ ứng viên thay Ten Hag
  • NÓNG! M.U theo đuổi, rõ mức giá thương vụ Todibo
  • 'Romeo Lavia rất buồn'
  • ĐH cực chất lượng không được dự EURO 2024
  • 5 ứng viên cầu thủ xuất sắc nhất mùa của Liverpool
  • NÓNG! Real gửi "tối hậu thư" cho Bayern vụ Davies
  • Brighton có thể là trở ngại lớn cho Liverpool trong cuộc đua vô địch
  • Việt Nam để New Zealand cầm hòa trong trận ra quân Giải futsal quốc tế 2024
  • Vượt mặt Chelsea, Man City, Arsenal có chữ ký của "báu vật"
  • Quang Hải rạng rỡ đón cô dâu Thanh Huyền về dinh
  • Rodri vs Rice: Cuộc chiến của những ngọn hải đăng
  • Chelsea & Strasbourg cùng câu chuyện tương đồng với Philippe Troussier tại Việt Nam
  • Chuyển nhượng 28/03: M.U chốt 2 mục tiêu; Arsenal lộ kế hoạch mua sắm
  • Rời M.U, có điểm đến cho Martial vực dậy sự nghiệp
  • HLV Alexandre Polking: 'mọi HLV ở Đông Nam Á đều muốn dẫn dắt ĐT Việt Nam'
  • Diễn biến vụ Luis Diaz - PSG
  • 10 sát thủ lọt vào tầm ngắm của Arsenal
  • Gareth Southgate phải tránh vết xe đổ của “thế hệ vàng 2006”
  • M.U đã nghĩ ra cách tống khứ Greenwood
  • Chuyên gia: cầu thủ và HLV Troussier không có niềm tin với nhau
  • Declan Rice khao khát đánh bại Manchester City
  • Gã khổng lồ theo sát Jorginho
  • Huyền thoại Arsenal "mách nước" cho Mikel Arteta cách đánh bại Man City
  • 'Không hiểu tại sao Saliba lại bị bỏ rơi ở tuyển Pháp'
  • Mục tiêu Chelsea có điều khoản giải phóng 60 triệu
  • Chelsea ra giá cho sao trẻ Barcelona
  • Allister tiết lộ lời cảnh báo của Salah
  • Alonso sẽ được nâng tầm tại Real
  • Chia tay Philippe Troussier, VFF bổ nhiệm HLV Hoàng Anh Tuấn làm nhiệm vụ ở giải châu Á
  • Darren Bent hiến kế giúp Chelsea tiết kiệm 90 triệu bảng cho mùa hè 2024
  • Arsenal nhắm 4 sát thủ đình đám, với 2 sao Premier League
  • "Năm đầu tiên ở Manchester United thật tồi tệ với tôi"
  • 7 ngôi sao Leverkusen sẽ được săn đón trong mùa hè 2024
  • Barcelona loại 4 HLV thay thế Xavi; Arteta, De Zerbi hết cơ hội
  • Shaka Hislop loại De Bruyne, Silva để chọn cựu ngôi sao Arsenal
  • 2 mục tiêu 50 triệu bảng của Man United
  • Quyết định đúng đắn và kỳ vọng sai lầm của Mikel Arteta
  • Học Indo, ĐT Việt Nam sắp tăng cường hàng loạt cầu thủ nhập tịch?
  • Đâu là bí quyết trẻ mãi của Cristiano Ronaldo?

    05:59 Thứ sáu 13/04/2018

    BongDa.com.vn Cristiano Ronaldo năm nay đã 33 tuổi, nhưng những gì anh thể hiện trên sân khiến không ít người cứ nghĩ anh chỉ mới... 23.

    Mới đây, Ronaldo một lần nữa tỏa sáng, với bàn thắng quyết định đưa Real Madrid vượt qua Juventus để vào bán kết Champions League. Khi anh cởi áo ăn mừng, ai cũng bị thu hút bởi cơ bụng 6 múi, vòng eo cùng xô vai rắn chắc như một siêu anh hùng. Ronaldo trông giống một VĐV bơi lội Olympic, hơn là một cầu thủ đã bước qua thời kỳ đỉnh cao phong độ.

    Nếu như Ryan Giggs có bí quyết trẻ mãi qua các bài tập yoga, thì hồ bơi đã trở thành nơi thân thuộc của Ronaldo sau mỗi trận đấu. Sau khi bơi xong, Ronaldo thực hiện nhiều liệu pháp như tắm nước nóng, nước lạnh để kích thích sự phục hồi cơ.

    Ronaldo cũng học theo Franck Ribery của Bayern Munich khi lắp đặt một phòng lạnh, nơi mà nhiệt độ có thể xuống tới -160 đến -200 độ C. 3 phút chịu đựng ở đó giúp anh có khả năng hồi phục tuyệt vời.

    Bên cạnh đó, trong mỗi buổi tập, Ronaldo đều tập luyện hết công suất. Ngoài ra, mỗi bữa anh, Ronaldo ăn uống rất khoa học, theo chế độ nghiêm ngặt, kiêng các thức ăn có cồn, chất béo.

     - Bóng Đá

     Ronaldo cởi áo ăn mừng khi ghi bàn quyết định vào lưới Juventus.

     - Bóng Đá

     Ronaldo khoe cơ bắp cuồn cuộn vào năm 2014, sau bàn thắng vào lưới Atletico Madrid.

     - Bóng Đá

     CR7 sở hữu một ngoại hình hoàn hảo, một thái độ tập luyện vô cùng chuyên nghiệp.

     - Bóng Đá

     Ronaldo có thể gập bụng 5000 cái mỗi ngày?

     - Bóng Đá

     Bơi cũng là bí quyết giúp Ronaldo luôn sung sức.

    Tài năng đặc biệt của Cristiano Ronaldo:

    Minh Tuấn - BongDa.com.vn - TTVN | 05:19 13/04/2018
    Chia sẻ

    Loading...